Ellington: Jag hörde en författare en gång – det var Harry Martinson – han sa att ”jag kan njuta av allting bara det inte upprepas”. När jag har växt upp så har jag nog lärt mig motsatsen. Alltså – jag njuter nog bäst av det som tål att upprepas. Så kan jag hitta min njutning i vanor och i det som upprepas.
Arletta: Men talar du verkligen om upprepning nu? Fortsätt läsa ”Andra vanor, då blir jag en annan person”
Bara i sömnen hittar människorna sin kreativitet. (Herakleitos)
Arletta: Hur mår du efter din 12 kilometers promenad i den vilda skogen igår, Ellington? Det lät ganska kämpigt. Fortsätt läsa ”Kreativitet är idéer, de kommer som fläckar, formas sen till ord ”
Ellington: Vad är Lycka?
Arletta: Knappt att jag vet! Fast jag känner det ju.
Ellington: Känner du dig lycklig någon gång?
Arletta: Ja. Nu!
Ellington: Å!!
Arletta: Varför säger du ”Å” och låter så förvånad? Ser du inte? Titta på de här blommorna!
Ellington: Eller på dessa krukor, kanske! Fortsätt läsa ”Vad är lycka när man besöker Vellinge?”
När vi valde det land där vi skulle tillbringa vintern, då diskuterade vi i vilka länder man kan simma i havet i januari-mars. Det kunde vara något av de Karibiska länderna, men jag höll mig utan tvekan till Thai – av en särskild anledning. Fortsätt läsa ”Thaimassage ger samma effekt som tre dagars semester”
Efter att jag varit på Marina Abramovićs performance The Cleaner igår, skrev jag tre e-postbrev. Det första var till min älskade körledare i kören där vi sjungit egenproducerad opera i åtta år. Det var ett helt kort meddelande: Fortsätt läsa ”The Cleaner av Marina Abramović – en sekulär andakt”
Efter enormt arbete och mycket tid, som jag har investerat i att återställa kroppen, fick jag plötsligt i dag tillfälle att åka med en tuk-tuk. Vilket ju är konstigt i sig, eller hur?*
Jag gick ur när vi närmade oss stranden och gick iväg från tuk-tuken, där min vän fortfarande satt kvar. Jag var på väg att fortsätta rakt fram. Men jag vände mig om just när tuk-tuken svängde ner till stranden och vännen tillsammans med föraren körde maskinen – manuellt – på sanden. Varför – tänkte jag och gick tillbaka till dom. Det var dumt av mig att stanna precis mitt framför föraren. Han stängde inte av motorn så maskinen fortsatte att köra mot mig av egen fart – stranden lutar ju nedåt. Fortsätt läsa ”Olycka dag 42, lyckodag i Suan Son – eller billiga glasögon, fryst fisk och självbetraktande”
Först ganska kaotiskt. Folk satt utanför vid ett långt bord och sorterade vita och svarta riskorn med penna och anteckningsblad vid sin sida. Innanför insläppet till utställningen ”The Cleaner” av Marina Abramović satt besökare i stolar med hörlurar framför skärmar med olika ansikten som rörde sig som om de talade. Vad gjorde vi här? Fortsätt läsa ”Marina Abramović – utställningen ”The Cleaner” som självbiografisk bildningsroman”
Så här börjar dagens glädjebrev:
Solhälsning vid havet blev till en helt vild dans på stranden som var tom. Jag trodde att den var tom, men det var fel -:)). Fortsätt läsa ”Glädjebrev dag 19 (dagbokssidan)”
Jag prövar min nya vana. Nu blev det 40 minuter kundalini yoga i högsta tempo. För några år sedan kunde jag göra detta.
Nu blir jag svettig och får ont i benen då och då. Är inte så stark som förut.
Har inte gjort det hela, men är jätteglad att jag kunde genomföra allt som gäller chackra 1.
När jag etablerar denna nya vana vill jag ta bort en av mina gamla dåliga vanor: att göra flera saker på en gång.
Och en till: att äta snabbt.
Jag vågar inte lova att jag ska tugga maten 21 gånger men visst blir det bättre att fokusera mer på smaken och processen.
Dagens resultat är: godkänd -:))
dagbok dag 12
Något gick fel i kroppen. Så småningom började den återställa sig och gjorde mig optimistisk igen.
Efter 9 dagar där jag har varit duktig och lyckades att lägga mig i supta virasana, vilket var helt omöjligt förut, fick jag så ont så jag kunde knappt sova på nätterna. Då bestämde jag att avbryta i ett par dagar och börja om mjukt och långsamt. Idag blev det ”5 tibetanska”. 15 minuter var tillräckligt. Nu känner jag inget dåligt efter detta, men vi får se.
